Treningstider i Mars

TRENINGSTIDER FOR MARS 2010

Mandag 1.
11:00 T; Hurtighet/spenst
14:00 T; Melløs

Tirsdag 2.
Egentrening

Onsdag 3.
14:00 T; Melløs

Torsdag 4.
11:00 T; Core, Melløs
14:00 T; Melløs kunstgress

Fredag 5.
14:00 T; Melløs kunstgress

Mandag 8.
11:00 T; Hurtighet/spenst
14:00 T; Melløs

Tirsdag 9.
Egentrening

Onsdag 10.
14:00 T; Melløs
20:30 K; Moss II-Sprint 

Torsdag 11.
10:00 Core; Melløs
14:00 T; Melløs

Fredag 12.
14:00 T; Melløs

Lørdag 13.
La Manga

Søndag 14.
La Manga

Mandag 15.
La Manga

Tirsdag 16.
La Manga
15:00 K; Moss – Bryne

Onsdag 17.
La Manga

Torsdag 18.
La Manga

Fredag 19.
La Manga
15:00 K; Moss – Alta

Lørdag 20.
La Manga

Søndag 21.
La Manga

Mandag 22.
11:00 Hurtighet/spenst
14:00 T; Melløs

Tirsdag 23.
14:00 Egentrening

Onsdag 24.
14:00 T; Melløs

Torsdag 25.
10:00 Core; Melløs
14:00 T; Melløs

Fredag 26.
14:00 T; Melløs

Søndag 28.
14:00 K MFK II – FFK II; Melløs
18:00 K FFK – MFK; Fredrikstad stadion/Østfoldhallen

Mandag 29.
11:00 Restitisjon/egentrening

Tirsdag 30.
14:00 Egentrening/styrke

Onsdag 31.
10:00 Core; Melløs
14:00 T; Melløs