Starter med fysiske tester

Tor Thodesen deler opp treningsprogrammet i to deler frem til fredag 17. desember. Da tar hele klubben en etterlengtet felles juleferie.

– Jeg vil innføre metoder der den fysiske biten blir en viktig brikke som en del av forberedelsene til sesongoppkjøringen for neste år. Da tenker jeg på øvelser der det fysiske som styrke, hurtighet og kondisjon spiller inn.

Det blir løpetester på Melløs kunstgressbane i dag og i morgen for mannskapet til Tor Thodesen.

– I den andre delen av opplegget frem til juleferien vil det bli fotball-økter i Østfoldhallen to dager i uken. Her får vi også muligheten til å se på diverse spillere.

7 juniorspillere fra klubben pluss to fra Kambo IL skal være med å trene sammen med A-stallen fremover.
De som skal være med er:

Petter Stige, Tobias Hattevig, Håkon Evensen, Ole Martin Skagevang, Emil Totland, Thomas Gjestrumbakken, Mats Hafsmo, Ali Ahmed og Siggi Segtnan.