Ny trener gir tøffe tak for «kællane»

Av: Alvin Holm (alvin@mossfk.no)

Første treningsøkt med Moss er unnagjort for trener Geir Bakke da vi treffer han en prat. Han er tilfreds med gjengen, og forteller litt fra treningsøkta som er tilbakelagt.

– Artig å komme i gang og bli litt bedre kjent med spillergruppa. Det var fint å få gjennomført en hyggelig økt på treningsfeltet. Humøret var godt og batteriene var ladet opp. Det var stor entusiasme og mange blide fjes å se blant gutta.

Bakke har introdusert en helt ny øvelse for «kællane». Spillerne må holde seg i bevegelse hele tiden. Å gå er forbudt. Og målene står faktisk motsatt vei enn det som er vanlig. Hva er hensikten med denne øvelsen?
– Dette er en type øvelse som går på kondisjon med ball, som er en litt artigere variant enn å løpe uten ball. Man ligger jevnt høyt i puls, og det krever sitt fra gutta, forteller Bakke.


Treneren er svært tilfreds med den nye treningsbanen til MFK.
– Banen er veldig god. Ballen går fort, og under sånne forhold vet man hva man går til hver dag. Det er viktig!

Treningskampene kommer på løpende bånd utover vinteren. Hva er viktig for laget før den tid?
– Gode rutiner, samtidig som vi skal komme inn i en treningsmodus på to økter om dagen, avslutter Bakke.


mossfk.no tror vinterens kamper vil «sitte» bedre enn fjorårets. Siste års oppløftende resultater borger for det. Det er grunn til å glede seg!