Lagene i Adeccoligaen 2010

De fire nykommerne i neste års Adeccoligaen er:


Strømmen:

Vant 2. div avd A under ledelse av tidligere VIF-trener Petter Myhre.
Les mer om opprykket på klubbens hjemmeside: Klikk her



[Foto: strommen-if.no]

Follo:

Våre venner litt nord for bomringen var suverene i 2. div avd B.
Les mer om opprykket på klubbens hjemmeside: Klikk her


[Foto: oblad.no]


Sandnes Ulf:

Gutta fra Rogaland brukte bare én sesong på å returnere til Adeccoligaen.
Les mer om opprykket på klubbens hjemmeside: Klikk her


 
[Foto: sandnesulf.no]


Ranheim:

Jo Sondre Aas var med på å sikre opprykket fra 2. div avd D etter sin retur til Trøndelag fra Moss tidligere i år.
Les mer om opprykket på klubbens hjemmeside: Klikk her


 
[Foto: ranheimfotball.no]