Ny trener gir tøffe tak for "kællane"

Geir Bakke er ikke den som pusler ute på treningsfeltet. Spillerne er allerede ute av feriemodus. Det tok bare en treningsøkt før de ante hvilken intensitet han vil kreve. Men det skal være gøy, også, lover den nye hovedtreneren.

Oppdatert: (14.12.2005)

Av: Alvin Holm (alvin@mossfk.no)

Første treningsøkt med Moss er unnagjort for trener Geir Bakke da vi treffer han en prat. Han er tilfreds med gjengen, og forteller litt fra treningsøkta som er tilbakelagt.

- Artig å komme i gang og bli litt bedre kjent med spillergruppa. Det var fint å få gjennomført en hyggelig økt på treningsfeltet. Humøret var godt og batteriene var ladet opp. Det var stor entusiasme og mange blide fjes å se blant gutta.

Bakke har introdusert en helt ny øvelse for "kællane". Spillerne må holde seg i bevegelse hele tiden. Å gå er forbudt. Og målene står faktisk motsatt vei enn det som er vanlig. Hva er hensikten med denne øvelsen?
- Dette er en type øvelse som går på kondisjon med ball, som er en litt artigere variant enn å løpe uten ball. Man ligger jevnt høyt i puls, og det krever sitt fra gutta, forteller Bakke.

Treneren er svært tilfreds med den nye treningsbanen til MFK.
- Banen er veldig god. Ballen går fort, og under sånne forhold vet man hva man går til hver dag. Det er viktig!

Treningskampene kommer på løpende bånd utover vinteren. Hva er viktig for laget før den tid?
- Gode rutiner, samtidig som vi skal komme inn i en treningsmodus på to økter om dagen, avslutter Bakke.


mossfk.no tror vinterens kamper vil "sitte" bedre enn fjorårets. Siste års oppløftende resultater borger for det. Det er grunn til å glede seg!



    Print artikkel Skriv ut artikkelen



    Neste kamp

    MFK - Drøbak Frogn


    Lørdag 03.06.2017, kl. 16:00
     Melløs stadion

     

    Resultat forrige kamp:
    Kvik Halden - Moss FK 3-4  (3-1)








    Norsk Tipping-ligaen avd. 1

    Mer info >>


    Følg oss på Facebook
    Klikk på ikonet til høyre for
    å få mer informasjon!

    Besøk supporterklubben
    Klikk på ikonet til høyre for
    å få mer informasjon!

    Aktivitetskalender
    Klikk på ikonet til høyre for
    å få mer informasjon!




    Les mer om våre nettprodukter her: Kréatif AS